الزومبا هي نوع من التمارين الرياضية الشاملة والممتعة التي تجمع بين الحركات الراقصة وتدريبات اللياقة البدنية. تأتي هذه التمارين من أمريكا الجنوبية، وقد اكتسبت شعبية كبيرة في العالم خلال السنوات الأخيرة وتعد الزومبا من التمارين الرياضية الشاملة لأنها تعمل على تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة ومن بين أهم فوائدها تحسين اللياقة البدنية، وتحسين الصحة القلبية وتقوية العضلات أيضاً وما إلى ذلك وسوف نسلط الضوء على عبر زووم الامارات.
نوادي تدريب رياضة الزومبا في دبي
توجد العديد من نوادي اللياقة البدنية ومراكز التدريب في دبي التي تقدم دروس الزومبا للراغبين في ممارسة هذه الرياضة وفيما يلي بعض الأماكن الشهيرة التي تقدم تدريبات الزومبا في دبي:
فيتنس فيرست
يوفر خدمات تمارين اللياقة البدنية والصحة العامة للأعضاء والتي من بينها الزومبا، ويتميز النادي بمساحة واسعة للتمارين الرياضية، ويضم أيضاً مرافق مثل صالة الألعاب الرياضية، ومنطقة السباحة، ومنطقة لتدريبات اللياقة البدنية الجماعية، وغيرها.
يعمل نادي فيتنس فيرست فيستيفال سيتي على توفير برامج تدريبية وتمارين متنوعة تناسب جميع المستويات الرياضية، بما في ذلك تدريبات القوة واللياقة البدنية العامة واليوجا والبيلاتيس والزومبا.
يقع مركز فيتنس فيرست في ثلاثة مناطق وهي: الخليج التجاري، فيستيفال سيتي، مدينة دبي للإعلام.
السبت إلى الأربعاء: 5:30 صباحاً – 11:00 مساءً.
للمزيد من المعلومات والاستفسار يمكنكم الاتصال على: 8002 232 04، 0177 357 04، 3999 424 04.
استوديو جيمس آند آليكس
هو استوديو لتعليم رقص الزومبا السالسا والرقص الاجتماعي في دبي ويقع الاستوديو في منطقة القوز في دبي ويعتبر واحدًا من أهم المراكز المتخصصة في تعليم رقص السالسا في المنطقة.
يقدم استوديو جيمس آند آليكس دروساً للمبتدئين والمحترفين على حد سواء، ويغطي تشكيلة الدروس الرقص اللاتيني، بما في ذلك السالسا والباتشاتا والمامبو والتانغو والرقص الحديث وغيرها.
تميز دروس استوديو جيمس آند آليكس بأنها تركز على تعليم أساسيات الزومبا على أيدي أفضل المدربين المحترفين.
يقع استديو جيمس آند آليكس في برج كونكورد – مدينة دبي للإعلام.
الأحد إلى الخميس: من الساعة 2:00 ظهراً – 10:00 مساءً.
السبت: من الساعة 9:00 صباحاً – 10:00 مساءً.
الجمعة: من الساعة 10:00 صباحاً – 2:00 ظهراً.
يمكنك الاتصال لمعرفة تفاصيل الحجز والاشتراك من خلال الاتصال على: 0773 447 04.
معهد ماد أباوت دانس
هو معهد لتعليم الرقص في دبي، وهو يقدم برامج تدريبية في مختلف أنواع الرقص، بما في ذلك الباليه والجاز والهيب هوب والفلكلور الشرقي والرقص الحديث.
يتميز معهد ماد أباوت دانس بأنه يوفر برامج تدريبية للأطفال والشباب والبالغين، ويتراوح مستوى البرامج بين المبتدئين والمحترفين.
يوفر المعهد دروساً للرقص الاجتماعي والرقص الكلاسيكي والرقص الحديث بجانب تعليم الزومبا أيضاً، ويوفر برامج تدريبية مخصصة للأزواج الذين يريدون تعلم الرقص لحفلات الزفاف وغيرها.
يتمتع معهد ماد أباوت دانس بفريق من المدربين ذوي الخبرة والمؤهلين، والذين يعملون على توفير بيئة تدريبية محفزة وداعمة للراقصين كما يوفر المعهد مرافق حديثة ومجهزة بالكامل لتعليم رقص الزومبا بشكل مريح وآمن، بما في ذلك الصالات المخصصة للرقص والمسرح والمنطقة الاسترخاء والكافيتيريا وغيرها من المرافق.
يقع معهد ماد أباوت دانس في مول سنتربوينت على مقربة من مول برجمان.
يومياً: من الساعة 10:00 صباحاً – 11:00 مساءً.
يمكنك التواصل معهم من خلال الاتصال على: 3999 107 055.
شركة الرقص الدولية
هي شركة للرقص في دبي، وهي تضم مجموعة من الراقصين المحترفين الموهوبين من مختلف أنحاء العالم لتعليم الزومبا وتعمل الشركة على تقديم عروض راقصة متنوعة على المسارح والمنصات والفعاليات الكبرى في دبي وحول العالم.
تتراوح العروض التي تقدمها شركة الرقص الدولية بين الرقص الكلاسيكي والرقص الحديث.
تأسست شركة الرقص الدولية عام 2013، ومنذ ذلك الحين قدمت الشركة العديد من العروض الراقصة المميزة في دبي وحول العالم. وتضم الشركة فريقًا من المختصين في تصميم الإضاءة والصوت والأزياء والديكور، والذين يعملون معاً لإنتاج عروض راقصة استثنائية ومذهلة.
تقع شركة الرقص الدولية في مركز مزايا للأعمال، جي ال تي أو أبراج بحيرات جميرا.
يوميا ما عدا الجمعة: 2:00 ظهراً – 9:00 مساءً.
للمزيد من المعلومات والاستفسارات يمكنك الاتصال على: 1234 440 04.
بودي سمارت جيم
يضم بودي سمارت جيم فريقاً من المدربين المحترفين المؤهلين، الذين يعملون على توفير بيئة تدريبية محفزة وداعمة للأعضاء في جميع المستويات الرياضية، كما يوفر النادي أيضاً برامج تدريبية جماعية، بما في ذلك اليوغا والزومبا والبيلاتس وغيرها، ويقدم أيضاً خدمات مثل صالة الألعاب الرياضية ومنطقة السباحة وغيرها من المرافق.
يقع بودي سمارت جيم في مركز الصفا للأعمال، شارع زعبيل، الكرامة.
تبدأ أوقات العمل فيه من الساعة 5 صباحاً وحتى 12 منتصف الليل.
للاستفسار والتواصل يمكنك الاتصال على: 6557 379 04.
مانترا فيتنس كلوب
يتميز مانترا فيتنس كلوب بتقديم برامج تدريبية متكاملة، حيث يوفر النادي خدمات تدريب شخصية للأعضاء الذين يرغبون في الحصول على برامج تدريبية مخصصة في الزومبا وغيرها من مختلف الرياضات كما يوفر النادي معدات تدريبية حديثة ومتطورة، بما في ذلك أجهزة اللياقة البدنية والأوزان والأدوات الوظيفية الأخرى.
يضم مانترا فيتنس كلوب فريقاً من المدربين المحترفين والمؤهلين، الذين يعملون على توفير بيئة تدريبية محفزة وداعمة للأعضاء في جميع المستويات الرياضية.
يوفر النادي أيضاً برامج تدريبية جماعية، بما في ذلك اليوغا والزومبا والبيلاتس وغيرها، ويقدم أيضاً خدمات مثل صالة الألعاب الرياضية ومنطقة السباحة وغيرها من المرافق. بالإضافة إلى ذلك، يوفر النادي برامج تدريبية خاصة للأطفال، بما في ذلك الرقص والجمباز والتمارين البدنية الخفيفة.
يقع مانترا فيتنس كلوب في متجر 2 – برج أونتاريو- شارع الأمل – الخليج التجاري.
الأحد إلى الأربعاء: من الساعة 7:00 صباحاً – 9:00 مساءً.
السبت: الساعة 9:00 صباحاً – 7:00 مساءً.
الخميس: الساعة 7:00 صباحاً – 8:00 مساءً.
نرج فيتنس دبي
يوفر نرج فيتنس دبي الزومبا والرقص والجمباز والتمارين البدنية الخفيفة والأنشطة الأخرى مثل الاستشارات الغذائية والتغذية الصحية والتدليك والعلاج الطبيعي والتدليك العلاجي والتدريب الشخصي، كما يوفر النادي أيضاً برامج خاصة للأطفال.
يتميز نرج فيتنس دبي بتصميمه العصري والحديث، ويوفر بيئة تدريبية مريحة ومحفزة للأعضاء. كما يوفر النادي مرافق وخدمات مثل صالة رياضية ومنطقة سباحة وحمام بخار وغرفة تغيير مجهزة بالكامل ومواقف سيارات واسعة.
يمكنك الاتصال على الرقم الهاتفي التالي: 7722 652 050.
كور كلوب برو
من أفضل النوادي التي تقدم دروس خاصة في الزومبا بإمارة دبي هذا بالإضافة إلى وجود بعض البرامج الخاصة للأطفال يمكنك الإطلاع عليها بصورة مفصلة من خلال الاتصال معهم.
يوجد بالمركز أفضل المدربين المؤهلين لتعليم الزومبا الحاصلين على الشهادة.
يقع كور ملوب برو في ذا إكستشاينج بيزنس باي -الطابق 14،-الخليج التجاري “مقابل فندق جي دبليو مريوت ماركيز”.
