أطلق الباحثون كتيباً يحتوي على أطعمة صحية بكمية قليلة من الكربوهيدرات. وعلى حميات غذائية مبنية على البروتين.وبحسب الباحثين تبين أيضاً أن الناس بإمكانهم بسهولة الالتزام بهذا النظام الغذائي.


وتوصف الحلوى الموجودة في الكتاب بالصحية، وهناك عصير اللبن الذي يحتوي على التوت والبرتقال، بالإضافة إلى الخضار التي تحتوي على الكوسا والبطاطا والأفوكادو.

المصدر: البيان