وصفات لحرق الدهون بسرعة

تراكم الدهون في البطن وفي أماكن عدة في الجسم مشكلة يعاني منها الكثيرون ويجدون في الغالب صعوبة لحلها قصد الحصول على قوام رشيق. لذلك اخترنا لكم اليوم ثلاث وصفات بمكونات طبيعية ثبتت فاعليتها في القضاء على تلك الدهون وإن كانت تستغرق بعض الوقت:

الوصفة الأولى

 

  • المكونات

– ملعقة كمون مطحون.

– زنجبيل مطحون.

– ليمون.

  • طريقة الاستعمال

– نأخذ كأس ماء مغلي و نضيف إليه ملعقة كمون مطحون ونصف ملعقة زنجبيل مطحون وشرحتين ليمون بقشرها.

– نتركهم لمدة ربع ساعة.

– نشرب هذا المحلول قبل الأكل بثلث ساعة ثلاث مرات في اليوم.

الوصفة الثانية

 

  • المكونات

– كوب عصير جريب فروت.

– ثلاث ملاعق خل التفاح.

– ملعقة عسل نحل.

  • الاستعمال

– نمزج هذه المكونات في كوب مع التحريك جيدًا حتى تمتزج المكونات.

– قبل كل وجبة نأخذ ملعقة من الخليط.

الوصفة الثالثة

 

  • المكونات

– ملعقة كمون.

– ليمونة.

  • طريقة الاستعمال

– نغلي الكمون في ماء ثم نقطع الليمونه و نضيفها إليه.

– نتركها ليلة كاملة و في الصباح نشربها على الريق.

شارك بتعليقك :