هل تعلم أن راحة يدك تكشف عن أسرار صحتك؟ 

150514064117_strength_grip_624x351_bbc_nocredit

في دراسة علمية أجريت على 140 ألف شخص من 14 دولة تمكن العلماء من معرفة سر أخر من أسرار الصحة، هي طريقة سهلة ورخيصة للكشف عن إحتمال تعرض الشخص لأزمات قلبية أو سكتة دماغية أو وفاة مبكرة من خلال فحص راحة اليد .

نعلم جميعاً أن أقصى قوة لقبضة اليد تكون عند الصغر وتتراجع مع الكبر في السن، و كل ما تراجعت قوة القبضة سريعًا كل ما زاد احتمال التعرض إلى مشاكل صحية، ففي العشرينات تصل قوة القبضة عند السيدات إلى 75 رطلا  أي ما يعادل 34 كيلوغراما وتتقلص في السبعينات إلى 53 رطلا. أما عند الرجل فتبلغ 119 رطلا في العشرينات وتتقلص إلى  84 رطلا في السبعينات.

وبحسب الدراسة يمكن لقوة قبضة اليد إن تراجعت بنسبة 11 رطلا أن تتسبب في الوفاة المبكرة للشخص بنسبة 16 في المئة و إصابته بمشاكل قلبية بنسبة 17 في المئة و إصابته بسكتة دماغية بنسبة 9 في المئة.

شارك بتعليقك :



مواضيع قد تعجبك

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *