مكونات طبيعية لمعالجة التهاب مفاصل اليدين و الركبتين

0201604080633735

التهاب المفاصل في اليدين هو مرض شائع يصيب الإنسان، خاصةً النساء بدايةً من سن الـ25 ويحدث في الغالب نتيجةً لانهيار الغضاريف التي تدعم بنية العظام.
سنقدم لك اليوم 4 علاجات تقليدية تستخدم فيها مواد طبيعية لمعالجة التهاب مفاصل اليدين و الركبتين:

1- زيت السمك:

أثبتت العديد من الأبحاث أن زيت السمك يقلل آلام التهاب المفاصل والتيبس، وذلك بسبب احتوائه على مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
2- خل التفاح والفلفل الحريف:

خل التفاح والفلفل الحريف غنيان بمضادات الالتهابات التي تستخدم في معالجة آلام تيبس المفاصل. لاستعمال هذان العنصران قم بعمل كمادات من خلال مزيج خل التفاح والفلفل الحريف وتسخين المعجون ووضعه مباشرة على المفاصل المتضررة، أو ضع ملعقة أو أكثر من خل التفاح في كوب ماء كبير واشربه 3 مرات في اليوم.

3- البكتين وعصير العنب:

هذا العلاج كانت تستخدمه جداتنا في السابق فهو فعال لمعالجة تورّم المفاصل، وتصلبها، والتهابها.

4- البروملين:

يباع في الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية على شكل حبوب، كما يوجد أيضًا بشكل طبيعي في الأناناس.

شارك بتعليقك :



مواضيع قد تعجبك

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *