متى بإمكان الرضيع تناول أطعمة مضاف إليها الملح والسكر؟

أكلات-شديدة-الملوحة-والحلاوة-على-الرضع

متى يمكنني أن أقدم لطفلي أطعمة مضافة إليها بعض السكر أو الملح؟ سؤال تطرحه الأمهات كثيرًا، وسنقدم لهن اليوم الإجابة.
بحسب توصيات منظمة الصحة العالمية فإن على الأم خلال الست الأشهر الأولى إرضاع طفلها من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي فقط وكلاهما خال من السكر المضاف أو الملح أو التوابل.
وبعد مرور 6 أشهر تبدأ الأم بتقديم بعض الأطعمة التي تحتوي على السكر والملح، ستجد طفلها في البداية رافضًا لأنه لن يكون معتادًا على مذاقها، لذلك عليها  إعادة المحاولة مرات عدة حتى يتحسن مذاقه قبل أن يبلغ عامه الأول.

وقد بينت مجموعة من الدراسات أن تناول الملح الزائد في سن مبكرة هو أحد أسباب خلل الكلى و ارتفاع ضغط الدم لدى الطفل عندما يبلغ. أما السكر الأبيض فيحتوي على مواد كيميائية تضر كليته.

شارك بتعليقك :



مواضيع قد تعجبك

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *