زيت الخزامي لعلاج آلام أسفل الظهر

q

آلام أسفل الظهر هي ظاهرة شائعة ومؤلمة و يمكن أن تضر بجودة الحياة بشكل ملحوظ. أما إذا كانت غير خطيرة للغاية ولا ترافقها ظواهر أخرى فيمكنكم علاجها في المنزل. ولكن كيف؟

وجد باحثون من جامعة هونغ كونغ أن زيت اللافندر أو الخزامى فعال في علاج آلام أسفل الظهر، و نَشرت الدراسة مجلة “كومليمنتري ثيرابي” عام 2004، حيث شارك فيها مجموعة من المرضى لمدة 3 أسابيع، كانوا يتلقون نوعين من العلاج أحدهما يعتمد على التديلك بزيت اللافندر، والثاني على الوخز بالإبر الصينية. و تبيّن بعد مضي  أسبوع على العلاج أن شدّة آلام أسفل الظهر تراجعت بنسبة 39% لدى كل من استخدموا التدليك بزيت اللافندر، و بعد مضي 3 أسابيع أصبح بإمكان المرضى الانحناء والمشي بسهولة كبيرة مقارنةً بوضعهم قبل تلقي العلاج.

من المعروف أيضًا أن استنشاق زيت اللافندر يخفف مشكلة الصداع النصفي، كما أنه مفيدٌ في تخفيف العديد من  أنواع الألم المزمن.

شارك بتعليقك :



مواضيع قد تعجبك

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *