الزنجبيل وعلاقته بخفض ضغط الدم

ينتشر بكثرة في المجتمعات العريبة استخدام الزنجبيل وبالذات خلال فترة الشتاء، إما بإضافته للأكل كبهارات أو غليه مع الشاي أو الحليب، و يتسائل العديدون ما إذا كان لشرب هذه النبتة فوائد على صحة الإنسان، لذلك سوف نعرض هنا  إحدى هذه الفوائد و  علاقتها بانخفاض ضغط الدم.

أثبت علميًا أن الزنجبيل يخفض الدم نسبيًا وأن له فوائد  للقلب والأعوية الدموية، وهو مريح للعضلات المحيطة بالأوعية الدموية، و له دور في  تحسين الدورة الدموية، وأن استخدامه بانتظام في الطعام يساعد على منع أمراض القلب.

وبالرغم من أن الزنجبيل يساعد على السيطرة على ضغط الدم المرتفع، ولكن لايمكن أن نعتبره بديلًا للأدوية، ونذكر أن الصداع المتكرر، وضيق التنفس، ونزيف الأنف، ومشاكل الرؤية، تعتبر إحدى علامات ارتفاع ضغط الدم،و لكن في كل الأحوال يجب التثبت عبر قياس الضغط.

 

شارك بتعليقك :


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *